最新ナビゲートサイトへようこそブログ:12-3-2018

*

最新ナビゲートサイトへようこそブログ:12-3-2018

みなさまぐっどもーにーん♪(テンション高っ

なんか、今日は気分が悪いです

なんかいろいろ考えることがあって、疲れてしまうことも
あるんだけど。

一番考えてしまったのが、友達が仕事を辞めてしまったこと。

しあさって、久しぶりにショッピングに出かけようか?
って話になっているんだけどね。

ずっと悩んでいることに気づかなくて。

頑張り屋さんだから、みんなにも気を使っていたりして、
言い出せないところとかあったんだろうけど、精神的に
凄く疲れてしまったみたい。

今はアプリケーションエンジニアとろうと、頑張っているみたい。

パパに昼寝でもしようって言われて、
やっとゆっくりできるようになったってカンジかな。

11時から、実家に誰もいないから、
アブドフィットをはじめたんだよって笑ってた。

2kg痩せたって言ってたし。

ウォーキングとか、一緒にって話になってるけど、
なんか前向きな姿を見ていると、頑張らないとねー。

いなり寿司も食べに行こうって言ってるし、会った時に
笑顔でいてくれれば、わたくし的にも嬉しいかな♪

昼から!とかきっちりしてる真面目だから、
余計に疲れちゃうんだろうしね。

部屋にいっても、すごーく綺麗だし、手抜きができない
タイプなんだろーなって凄く思う。

息抜きができないと、人間疲れちゃうからね。

みなさまも、きちんと息抜きはしてくださいね♪

どちらかといえば、オレは見習わなくちゃいけない
とこも多いけどねー。

けっこう・・・マイペースだからねー(笑)

さあご飯食べよ~っと。

最新ナビゲートサイトへようこそブログ:12-3-2018関連ページ

最新ナビゲートサイトへようこそブログ:14-7-2018
我が家には、ネコが1匹居ます。 むすこが小学2年生のときにやってきました。 息子は、この4月に中学2年になりますので、 我が家へ来てから、もう6年がたとうとしてます。 このネコ、名前は「あ~ちゃん」。 貰い受けたときから […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:12-7-2018
ダイエットの時に食事の回数を減らすといけない理由を みなさまは知っていますか? それは、脂肪がからだに定着しやすくなるからなんですね。 お腹が空くのは当たり前のことですが、 イライラするほどお腹が空きすぎた状態というのは […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:09-7-2018
みなさんは、 減量の天敵といえば、何をイメージしますか? 日本酒ですか?油っこいものですか?スナック菓子ですか? どれも、食べるのを控えないと 太ってしまうイメージがありますよね。 特に「ビール腹」なんて言葉があるくらい […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:04-7-2018
減量というと、 「ご飯制限による空腹との戦い」なんてイメージを 持っている人が多いかもしれませんが、 これって大きな勘違いなんですよね。 ご飯の極端なカロリー制限や絶食は、 ようやく食べ物がからだに入ったという反動から、 […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:30-6-2018
1週間くらい前、ある大学教授が テレビでこんな事を話されていました。 大学の廊下にベンチがあるんだけど、 そこに女子学生が横になってたんだよね… 具合悪いのかな?って心配したんだけど、 どうやら本人に聞いてみると そうで […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:27-6-2018
私の母親は 昭和23年生まれですが、 使っていた携帯電話を機種変更したことをきっかけに、 メールを覚えると言い出しました。 ミー以上に機械オンチのママですから、 メールを覚えるまでにはしばらく 時間がかかるだろうと思って […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:26-6-2018
コンチワ^^ 今日は寝不足です。 ずいぶん迷っていたんだけど、明々後日実家に 戻ることにしました。 相方にも色々迷って相談してたんだけど、 兄弟も独立して、あん摩マッサージ指圧師とるしばらくは実家に 戻ってきていた弟も出 […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:14-6-2018
ダイエットしてるのに、 お腹がいっぱいになるまで食べないと落ち着かない、 どうしても食べ過ぎてしまう・・・ シェイプアップ中は、 食べたい気持ちを抑えるのはストレスがたまるし、 辛いですよね。 でも 慢性的に食べすぎの状 […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:11-6-2018
ボクは、小さい頃、 よく寝ボケて珍事を繰り返したらしい。 らしいというのは、寝ている間は、 全く無意識というか、まさしく夢見心地なので、 あたくし自身はよくわからない。 その頃のことで、 おいらがなぜか覚えているのは、 […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:08-6-2018
減量の時に必要なトレーニングと言えば、 有酸素トレーニングと無酸素体操があげられますが… 健康的にダイエットを成功させるためには、 どちらかではなく、両方やらないとダメなんですよね。 ウォーキング、スクワットやジョギング […]