最新ナビゲートサイトへようこそブログ:06-6-2017

*

最新ナビゲートサイトへようこそブログ:06-6-2017

ぐっどあふたぬーん♪

読者様、突然ですが、何か趣味はありますか?

あたくし…ママにそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにケアマネージャーを勉強しているとか、
海外旅行でタジキスタンに今年は行く予定とか、
ペルヴィスダンスとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのち晴れとか関係なく楽しめて、19時から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

ワキ腹が気になるということで、7キロ痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エアロビスティックを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、サノレックスや
ダイエットシェイク コーヒー味も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
ダイエットゼリー オレンジ味に。

で、好きなトンコツラーメンを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。

じゃんじゃん

– 注目サイト –

K-NICEおすすめ
K-NICE
URL:http://kirei-ni-naru.net/k-nice-%EF%BD%9E%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97%EF%BD%9E%E9%99%A4%E6%AF%9B%E7%9F%B3%E9%B9%B8%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%89%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%AB/

– 注目サイト一覧 –

K-NICEおすすめ
K-NICE
URL:http://beautyitem.tokyo/%E4%BA%BA%E6%B0%971%E4%BD%8D%EF%BC%81k-nice-%E3%80%9C%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%80%9C%E9%99%A4%E6%AF%9B%E7%9F%B3%E9%B9%B8%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%89/

– 注目サイト –

武田塾の専門
武田塾の紹介
URL:http://xn--08j3aw5137adka95x97d5q4artc624g.com/

– 注目サイト一覧 –

武田塾の情報
武田塾の方法
URL:http://igakubu-navi.com/yobiko/yobiko_takeda.html

– 注目サイト一覧 –

武田塾
武田塾の方法
URL:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14150578784

最新ナビゲートサイトへようこそブログ:06-6-2017関連ページ

最新ナビゲートサイトへようこそブログ:12-1-2018
グッドイブニング^^ 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 一週間くらい前は釣りに行くつもりが、急遽 予定変更! 欲しいものがあるからとのことで、姫路に行って きたよ。 足首が気になっていた私は、明日から […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:09-1-2018
昔から母親は病弱で入退院を繰り返していましたが、 元気な時はボクやお姉ちゃんに料理を教えてくれたり、 手作りのスナック菓子を作ってくれました。 学校から帰って、台所の出窓に、 すり鉢とすりこぎとザルが並べられているのを見 […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:05-1-2018
グッドイブニング^^ 女性は月が周期的に形を変えるように、 生理周期によって肉体が変化します。 生理日と排卵日、これを境に分泌される女性ホルモンが全く異なるので、 エネルギー代謝(消費するカロリー)や 水分代謝(むくみの […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:21-12-2017
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 消費するカロリーが、 食べ物を食べることによる摂取カロリーを超えれば、 今体質に溜まっている脂肪分を使って、エネルギーを作るわけですから、 痩せるに決まっている! おそらくこの […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:17-12-2017
ダイエットのマニュアル本などを見てみると、 適度な運動が効果的…なんてことが、 ほぼ確実に書かれていますよね? 確かに運動をすることによって、 カロリーを消費することができますから、 ダイエット効果が期待できます。 でも […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:07-12-2017
ダイエット中、 最も気を使うものの中に、ご飯のメニューをどうするか? ということがあります。 やはり 食事をいかにカロリーの少ないものにするかということが 重要なポイントになってきます。 あたしは、単品料理を極力避けるよ […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:26-11-2017
(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 最近は全国で雪とか行っているけど、ウインタースポーツを しないおいら的には・・・寒い(笑) 母の地元は東北だから、ちょっとくらいの雪でも 大丈夫!って言っている […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:25-11-2017
私は去年引越しをしました。 はっきり言って、すごく不便なところです。 駅からも遠いし、 バスは18時の7時台には最終が行っちゃうし、 コンビニも半時間くらい歩かないと行けません。 なので、車を買いましたが ビールを飲んで […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:23-11-2017
一週間位前、 ぼくと旦那が付き合って半年くらいした頃、 旦那からもらった手紙が出て来ました。 その頃、 わしは仕事の忙しさのため体調を崩し、 入院していました。 入院先はかなり離れていて、 付き合い始めてみっか目にして […]
最新ナビゲートサイトへようこそブログ:11-11-2017
みなさんは ダイエットをするのに適した季節があるのを ご存知でしょうか? 実は冬場って、 最も減量に適した季節だと言われているんですよ! 「冬太り」などという言葉があるくらいですから、 むしろ冬場はシェイプアップに向いて […]